本文摘要：当我们辨别和指责自己（以及他人的某些方面）的某些方面时，我们不会发现自己正处于内心的呼吸困难或者对我们周围的人产生呼吸困难。当我们需要为每种情况带给同情心时，我们就不会加剧对自己的爱，并对世界产生更加大力的影响。同情是需要解读他人的经历甚至是我们自己的一个方面。 我们的同情心看见了另一方，并否认这种体验是真实有效的。它会辨别或找寻谁应当受到责备，而只是为了纪念这是什么。富裕同情心的对此打破了故事情节和极性，以后事情的深层真理。

当我们辨别和指责自己（以及他人的某些方面）的某些方面时，我们不会发现自己正处于内心的呼吸困难或者对我们周围的人产生呼吸困难。当我们需要为每种情况带给同情心时，我们就不会加剧对自己的爱，并对世界产生更加大力的影响。同情是需要解读他人的经历甚至是我们自己的一个方面。

我们的同情心看见了另一方，并否认这种体验是真实有效的。它会辨别或找寻谁应当受到责备，而只是为了纪念这是什么。富裕同情心的对此打破了故事情节和极性，以后事情的深层真理。

我们的许多问题（内部和外部）都可以通过获取同情心来解决问题。当我们对自己表示同情时，我们认同我们的经验并否认我们的真理。

对自己的同情使我们无法陷于自我批评的陷阱以及随之而来的潜在的自我驳斥不道德。这并不意味著我们会对自己负责管理 - 只是我们获取解读和关心我们的责任。对他人的同情为他们获取了某种程度的礼物。同情是如此强劲，因为它获取以下内容： 同情否认。

一种富裕同情心的方法可以让他或她看见另一种方式，他或她的感觉，而不必须变换智慧，陈词滥调或辨别。同情荣誉。

宽恕预示着对另一个人的真理的深深认同，无论事实是什么。富裕同情心的人不必须证明不存在或观赏事物的替代方式是最重要的或适当的。同情并不是罪魁祸首。

同情不必须谴责或评估责任。富裕同情心的人可以看见形势的各个方面，并理解所有人都有自己的地位和不存在的权利。

同情心一般来说是通过被自己误会或折磨而培育出的。这种伤痛有可能苏醒我们更加深层次的现实。在我们车站在分歧的好比一方之后，保持“某人是对的/某人是错的”观点极具挑战性。

我们可以通过自由选择在问题经常出现时看见各方面来大力培育自己的同情心。我们不是在等候生命来关上我们，而是利用每个时刻来不断扩大我们自己的意识。我们将自己置放另一个人的角度，作为我们生活中的瞬间实践中。

这种喜乐的礼物为我们的茁壮和周围人的茁壮修筑了道路，并希望医治我们所面对的挑战，而不是为他们作出贡献，所有这些都有助建构一个成熟期的环境，为至诚和获取化疗致全世界。

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